Köögiviljade söömine ei pea olema juhuslik
Olen juba mõnda aega mõelnud, mis võiks olla üks hea ja päriselt toimiv abimees köögiviljade söömise jälgimisel. Eriti just siis, kui inimene ei ole harjunud köögivilju igapäevaselt sööma. Sageli ei ole ju probleem teadmistes – kõik ju teavad, et „peaks sööma rohkem köögivilju“ – vaid harjumustes. Oluline on luua jäjepidev ja toimiv süsteem ja katsetada […]
Köögiviljade söömine ei pea olema juhuslik Read More »
