Sündmused, mis muudavad elu! Alusta elu muutvate sammudega juba täna!
-
T14juuli2015K15juuli2015Tallinna Vaimse Tervise Keskus
Vestleme tervisliku toitumise alustaladest – teadlikest valikutest.
Teisipäeval, 14.juuli, algusega kell 14.00
- Milliseid toiduvalikuid turul/poes teha ja millest lähtuda toidukauba valimisel;
- Millega rikastada oma menüüsid;
- Millised on tervislikud toiduvalmistamise viisid;
- Kuidas meie valikud meid mõjutavad.Kolmapäev, 15. juuli, algusega 10.00
Valmistame koos tervisliku lõunasöögi ja arutleme uute maitsete üle.Üritus saab teoks tervist edendava projekti "Tervise Orienteerumine" raames.
-
R18sept.2015Tallinna Ülikool
"Terviseilmajaam" konverentsil saavad sõna üle-eesti kogukondade terviseedendajad, kes tutvustavad oma piirkonnas tehtud või planeeritavaid tervist edendavaid tegevusi ja sündmusi.
-
K11nov.201516.00 - 20.00Tallinn, Rävala pst 8, tuba A-209
Hea tervise sõber!
Söömine on meie igapäevane tegevus. Kas söömine toetab ka meie tervist ja seeläbi keha, on alati väga individuaalne küsimus.
Oleme avanud Tallinna kesklinnas ühe väikese nõustamiskabineti uksed, et pakkuda tervislikke toitumisalaseid nõuandeid, loenguid ja toiduelamusi, õdusaid vestlusõhtuid ja palju muud huvitavat.
Oled oodatud meile soolaleivale 11. novembril ajavahemikul 16.00 - 20.00.
Ajame veidi juttu, räägime millega tegeleme ja mis tulevikus plaanis, pakume tervislikke suupisteid ja head seltskonda.
Ootame külla aadressil Rävala 8, A- korpus, tuba A-209.
Laivi ja Eva-Liisa
P.S. Oleme tänulikud, kui annad teada meile oma plaanidest üksi või koos sõpradega läbi astuda 8. novembriks info@tervisemaitsed.ee.
-
E16nov.201518.00 - 20.00Tallinn, Sõpruse Ärimaja B korpus, III korrus, Sõpruse pst.145
Loengu viib läbi Norra päritolu sertifitseeritud toitumisnõustaja, kirglik tervisehuviline ja ettevõtte EQOLOGY tegevjuht Børre Gjersvik. Børre on oma missiooniks võtnud inimeste teadlikkuse tõstmise tervise ja toitumise osas ning ta annab selleteemalisi loenguid täis saalidele nii Põhjamaades kui ka Austrias, Šveitsis, Saksamaal ja Hollandis. Muuhulgas on ta koostanud ka mitmete tuntud Norra sportlaste toitumiskavad, mis on aidanud neil omakorda oma tulemusi kordades parandada.
Nüüd on haruldane võimalus tulla kuulama Børre Gjersvik’i terviseteemalist loengut, milles ta räägib toitumisest ja rasvhapetest uue vaatenurga alt.
Mõningad punktid, millest loengul juttu tuleb:
- Kuidas on seotud toitumine, rasvhapete tasakaal ja haigused?
- Mis seos on rakkude uuenemisel, eluea pikkusel ja kalaõlil?
- Mida tähendab kalaõli TOTOX väärtus?
- Miks on vaja teada, kust toidulisandi valmistamiseks kasutatud kala pärit on?
- Millest lähtuda kalaõli valikul, kui pakutakse nii palju erinevaid õlisid, nii vedelal kujul kui ka kapslites?
Lisaks veel muud huvitavat ja tervise ning toitumisega seotut.
Loeng toimub inglise keeles, järeltõlkega eesti keelde.
Soovitame kiirelt registreerida, sest kohtade arv on piiratud. Oma osalemisest palume teada anda meile teada hiljemalt 13. novembriks!
Täpsem info ja registreerimine:
info@tervisemaitsed.ee
tel: 56474702 Eva-Liisa Kaaristo
